نماز و آرامش درونی

نماز و آرامش درونی

نماز بهترین راه برای رسیدن به آرامش درونی و روانی است. وقتی که مؤمن برای نماز آماده می‌شود این آمادگی باعث ....

نماز بهترین راه برای رسیدن به آرامش درونی و روانی است. وقتی که مؤمن برای نماز آماده می‌شود این آمادگی باعث تمرکز و تفکر شده و این خود از مهمترین راهها برای درمان استرس و افسردگی است. 

همچنین نماز برای فروکش شدن خشم مفید بوده به طوری که به انسان آرامش و فروتنی و تواضع در برابر عظمت و بزرگی خداوند بی‌همتا را یاد می‌دهد و این موضوع بر سیستم عصبی و کارکرد قلب و منظم شدن ضربات آن بسیار مؤثر است.

در ضمن نماز مؤمن را از هرگونه افسردگی و اضطراب و ترس پاک می کند زیرا تا وقتی که بنده ای مخلص در مقابل خدا ایستاده می‌داند که جز خدا کسی یار و یاور او نخواهد بود.

خداوند والامرتبه می‌فرماید:  "حقا که مؤمنان رستگار شدند آنان که در نمازشان فروتنند." سوره مؤمنون – آیه 1و 2

 

---------------------

به قلم: عبد الدائم الکحیل

www.kaheel7.com/fa